Struktur finden, Ruhe erleben, Stärken entfalten – tägliche Quests für Menschen mit Autismus und AD(H)S.
Quest 5: Positive Gedanken aufschreiben
Quest 5: Positive Gedanken aufschreiben

Quest 5: Positive Gedanken aufschreiben

Nimm dir heute 5 Minuten, um drei Dinge aufzuschreiben, die dir heute besonders gefallen haben oder auf
die du stolz bist.
Ziel: Förderung des positiven Denkens und der Selbstwahrnehmung.
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